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Quiabo com batatas

Quiabo com batatas

Serve: 4 a 6 pessoas

Tempo: 00:40:00

Dificuldade: Fácil

Essa é uma receita bem fácil e saborosa, fica perfeita acompanhada de arroz integral! Gostou da ideia? Compartilhe com seus amigos

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Quiabo refogado

Quiabo refogado

Serve: 3 a 4 pessoas

Tempo: 00:30:00

Dificuldade: Fácil

Sempre gostei do quiabo que minha mãe preparava, ficava macio, levemente dourado, e não ficava com baba. Sempre faço e todo mundo adora! Vou postar a receita aqui no blog porque muita gente não gosta de quiabo […]

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Polenta com molho de tomate com quiabo e proteína de soja!

Polenta com molho de tomate com quiabo e proteína de soja!

Autor:

Postado: setembro 18, 2013

Quem disse que não podemos ter a versão vegetariana do frango com quiabo e polenta? rsrs A proteína de soja com molho de tomate e quiabo fica uma delícia com polenta é muito mais saudável.

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