Suco de frutas com couve

Suco de frutas com couve

Para garantir o cálcio diário, mantenha sempre cubos de couve no congelador para acrescentar aos sucos e vitaminas.

É só bater as folhas de couve no liquidificador ou processador com um pouquinho (bem pouco) de água filtrada, colocar em formas de gelo e levar ao congelador.

Utilize os cubos diariamente para deixar suas bebidas mais saudáveis! A couve tem uma quantidade balanceada de cálcio, magnésio e vitaminas que fazem com que nos sintamos muito bem! Ela previne osteoporose e o mal humor, desintoxica, auxilia o sistema imunológico e por aí vai!

Sempre faço sucos de frutas em casa e adiciono meus cubos de couve. Aproveitando a fruta da época, esse é meu suco de tangerina!

 
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