Aproveitando Tudo

Arroz colorido

Arroz colorido

Serve: 2

Tempo: 00:20

Dificuldade: Muito Fácil

Essa é mais uma ideia de reaproveitamento! Usei arroz e quinoa  já cozidos, juntei cebola, pimentão vermelho, milho, tofu defumado, gergelim, repolho em toque de shoyo e ficou ótimo! Uma refeição colorida e gostosa!

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Cogumelos recheados com arroz e feijões

Cogumelos recheados com arroz e feijões

Serve: 2

Tempo: 00:20

Dificuldade: Muito fácil

Essa receita é uma ideia de como dar uma cara nova ao arroz e feijão que sempre sobram na geladeira. É super prático de preparar e fica muito bonito e gostoso! Eu usei um mix […]

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Bolinhos de carne de soja

Bolinhos de carne de soja

Serve: 2

Tempo: 30

Dificuldade: Fácil

Que tal um sanduíche de bolinhos de carne de soja? Esse lanche é super completo, colorido, bonito, gostoso e nutritivo! Eu utilizei uma fritadeira sem óleo para fritar os bolinhos, mas se você não tiver, […]

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Tapas

Tapas

Você conhece os “tapas”? Há um tempo atrás viajamos à Espanha e ficamos curiosos para saber porque havia uma placa em frente a quase todos os restaurantes dizendo que tinham tapas. Eu queria muito saber: […]

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Creme de Talos de Espinafre

Creme de Talos de Espinafre

Serve: 3

Tempo: 0:40

Dificuldade: Fácil

Esse creme de espinafre foi feito só com os talos mesmo. As folhas já foram usadas em outra receita. Eu gosto de colocar folhas de espinafre cruas em lanches, sopas, fazer um refogado, e os […]

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